Riequilibrio metabolico

Il Riequilibrio Metabolico è un approccio volto a ripristinare un corretto funzionamento del metabolismo attraverso varie strategie. Queste possono includere l’adozione di una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare, la gestione dello stress e l’adeguato riposo. L’obiettivo è migliorare la capacità del corpo di utilizzare e bruciare energia, riducendo al contempo l’accumulo di grasso e migliorando la salute generale. Se non sono presenti problemi fisiologici come alterazioni delle funzionalità tiroidea o malattie metaboliche, spesso il metabolismo è alterato da cause come, menopausa, infiammazioni, intolleranze alimentari e intossicazioni di vario tipo es. assunzione di farmaci, otturazioni in amalgame, metalli pesanti ecc. Lavorando sulla causa potremo ristabilire una ottimale funzionalità metabolica generale. 

Disfunzioni del metabolismo possono essere causate da varie patologie, più o meno importanti. Problemi di malattie come diabete, insulino – resistenza, problemi alla tiroide alterano in modo significativo il metabolismo basale che influenzerà anche l’intero sistema tonico posturale. Questo può creare problemi al colon, all’intestino tenue, ma anche il fegato e pancreas.

Il percorso è progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute attraverso servizi personalizzati  di riequilibrio metabolico. 

Scopri come raggiungere il tuo peso ideale e migliorare la tua salute con il mio programma di riequilibrio metabolico.

La diagnosi di problemi metabolici può essere difficile da individuare, ma grazie al mio metodo personalizzato potrò aiutarti a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, gestire l’infiammazione cronica e perdere peso in modo sano.

Durata del percorso

Riequilibrio Metabolico è il percorso di 12 settimane che ho creato per aiutarti a ottimizzare il funzionamento del tuo metabolismo

Cosa comprende

Il percorso è individuale, può svolgersi in studio oppure online

Contenuto del Percorso di Riequilibrio metabolico :

  • Colloquio e anamnesi dettagliata, durata 90 min
  • Programma benessere creato su misura con la guida
  • Un test Intolleranze alimentari incluso, del valore 50 euro
  • Consigli su rimedi naturali, supplementi specifici utili per sostenere il metabolismo 
  • Guida alimentare con esempi di piani settimanali, lista di alimenti salutari e opzioni da evitare
  • Ricette sane, facili e veloci per colazione, pranzo, cena e snack
  • Diario alimentare per registrare alimentazione, esercizi e variazioni nel benessere
  • Suggerimenti per l’attività fisica
  • Tecniche di rilassamento per ridurre lo stress.
  • Valutazioni periodiche: due incontri della durata di 60 min a distanza di 4 e 8 settimane
  • Valutazione finale: incontro finale della durata finale di 60 min per valutare i risultati ottenuti e impostare il programma di mantenimento. 
  • Ulteriore supporto a cadenza mensile  via mail – fino a tre mesi dall’inizio del percorso. 

Costo

Questo percorso ha un costo di 360 euro.

 

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